Dicas da Nutricionista
☝ Como substituir a carne por outros alimentos? 🥩 Seja pelo alto preço da carne ou por querer adotar um estilo de vida sem o consumo dela, separamos algumas dicas para substituir essa fonte de proteína. 🍳A primeira delas é o ovo, seguido das oleaginosas, como avelã, amêndoas, nozes, castanhas de Caju e do Pará. …